#정원이의 칼로리픽

[다이어트레시피 13] 나트륨특집 3탄) 저염식 소고기장조림 맛있게 만들기

이번 주 동안 나트륨에 관해 포스팅했었는데요. 알기만 하고 실천하지 않으면 전혀 도움이 되지 않겠죠? 그래서 오늘의 다이어트레시피는 나트륨 특집 제3탄, 저염식으로 소고기 장조림 맛있게 만들기입니다!!!  저염식… 더 보기 »[다이어트레시피 13] 나트륨특집 3탄) 저염식 소고기장조림 맛있게 만들기

전기 밥솥으로 간단한 맥반석 계란/찜질방 계란 만들기

<너무 맛있어서 감동의 눈물이 나오는 찜질방 계란을 만들어봅시다, 사진출처: 추노 캡처> 맥반석 계란! 찜질방 계란 참 좋아하는데요~ 그런데 맥반석 계란을 만드는데도 화학 성분의 첨가물들이 들어간다고 합니다. 그래서 집에서 첨가물… 더 보기 »전기 밥솥으로 간단한 맥반석 계란/찜질방 계란 만들기

정월대보름의 유래/정월대보름 먹는 음식과 먹지 말아야하는 음식/오곡밥의 효능

오늘은 젊은 분들은 발렌타인데이로 많이 알고 계시겠지만, 음력 1월 15일인 정월 대보름이기도 합니다. 어제는 발렌타인데이에 대해 이야기했는데요. 그래서 오늘은 우리나라 고유의 명절인 정월 대보름 식품이야기를 해보겠습니다.… 더 보기 »정월대보름의 유래/정월대보름 먹는 음식과 먹지 말아야하는 음식/오곡밥의 효능

응답하라 1994/꼬막 효능/저염식 양념꼬막 만드는법

1994년을 배경으로, 지방 사람들의 눈물겨운 상경기를 담은 드라마 응답하라 1994~! 방송일인 금요일인 오늘이 무척이나 기다려졌는데요. 응답하라 1994에서 나오는 식사장면은 항상 푸짐한 먹방으로 유명하기도 합니다. 특히 지난주 전국 각지에 올라온 해산물인 꼬막,… 더 보기 »응답하라 1994/꼬막 효능/저염식 양념꼬막 만드는법