[다이어트레시피 14] 아이유의 단호박 다이어트, 저염식 단호박조림 만들기

이번 3집 ‘Modern Times’로 컴백한 아이유!!! 데뷔 후 갈수록 예뻐지는 아이유의 다이어트 비법은 지난 포스팅에서 다뤘던 것처럼 바로 단호박이었는데요. <아이유의 다이어트 식단 공개 포스팅 http://blog.villa-app.com/206> 요즘 단호박이 가을… 더 보기 »[다이어트레시피 14] 아이유의 단호박 다이어트, 저염식 단호박조림 만들기

[다이어트레시피 13] 나트륨특집 3탄) 저염식 소고기장조림 맛있게 만들기

이번 주 동안 나트륨에 관해 포스팅했었는데요. 알기만 하고 실천하지 않으면 전혀 도움이 되지 않겠죠? 그래서 오늘의 다이어트레시피는 나트륨 특집 제3탄, 저염식으로 소고기 장조림 맛있게 만들기입니다!!!  저염식… 더 보기 »[다이어트레시피 13] 나트륨특집 3탄) 저염식 소고기장조림 맛있게 만들기

[웰빙뉴스 70] 여자들의 똑똑한 다이어트법, 황금기 다이어트!

황금기 다이어트에 대해 들어보셨나요? 황금기 다이어트란 여성들의 생리주기를 다이어트에 이용하는 생리 주기 다이어트를 이르는 말입니다. 다이어트를 하려고 마음을 먹으니 하필 생리가 와버리고…… 운동하기가 불편하기가 이만저만이… 더 보기 »[웰빙뉴스 70] 여자들의 똑똑한 다이어트법, 황금기 다이어트!

[웰빙뉴스 67] 추석과 함께하는 금연 방법과 금연에 좋은 음식

금연에 좋은 음식이 공개되어 네티즌들의 큰 관심을 받고 있습니다. 하지만 작심삼일로 끝나는 대표적인 결심 중 하나가 금연입니다. “담배를 끊겠다”고 선언한 대부분 흡연자는 며칠을 넘기지 못하는데요. 국가암정보센터 부장… 더 보기 »[웰빙뉴스 67] 추석과 함께하는 금연 방법과 금연에 좋은 음식