크릴 오일 효능

크릴 오일 효능

 

크릴 오일 효능 -개요

 

 

 크릴오일 가격비교 확인해 봅시다. 독감주사를 슬슬 맞아야 할 때가 온 것 같아요. 저는 매년 독감주사 맞으면서 겨울을 맞이하는데 왠지 맞지 않으면 아플 것 같은 느낌이 있어서 꼭 독감주사 맞는 편이예요. 코스모스의 꽃말은 순정이라고 합니다. 그래서 하늘하늘 흩날리는 모습을 보면 그렇게 아련돋는 걸지도 모르겠네요. 이번주는 그 흩날리는 코스모스의 모습을 보기 위해 하늘공원으로 출동합니다~ 최근에 면허를 따서 너무 신이나요. 차가 없어서 운전은 아예 할 생각도 안했는데 언니가 차를 사는 바람에 언니차가 제것이 되었어요. 요즘 운전 연습 하는데 꽤 재미있네요. 그러면 크릴오일 효능대해서 생각해 볼까 합니다.

크릴 오일 효능 -콜레스테롤 수치 개선

 

평소 콜레스테롤 수치가 높았던 저였기에 이를 도와줄 성분을 찾다보니 크릴오일을 알게되면서 높았던 수치를 내리고자 먹게 되었는데, 효능을 여러 가지 찾아보니 도움될 사항들이랑 예방차원으로 먹어두면 좋은 사항들까지 알게되어 전 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 혹시나 평소 고혈압, 고지혈증, 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이시거나 아이들의 두뇌회전으로 도움을 주고 싶은 걸 찾고 계셨다면 오늘 한번 주목해보는 것도 좋을 것 같습니다!

 

비타민 섭취, 종합 비타민 추천 하는것보다는 크릴오일 섭취도 좋아 보입니다. PASS

크릴 오일 효능 -혈관 지방 개선

크릴오일 효능 추가적으로 다이어트 목적으로 드시는 분들도 많더라구요. 인지질이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 지방 분해를 해주는 효과가 있다고 해요. 원래 혈관에 쌓인 지방을 감소시켜주는 게 오메가3의 효능 중 하나인데, 크릴새우 오일은 흡수율이 좋아 더욱 효과가 좋다고 알려져있죠. 실제로 우리나라의 경희대학교에서 실험한 연구 결과를 살펴보면 10주동안 이 오일을 섭취한 쥐들을 검사해보니 피하지방 및 내장지방이 많이 감소했다고 하더라구요.

저는 사실 인기 많은 크릴오일제품을 먹었었는데, 크릴이 큰 이슈화가 된 이후로는 크릴 제품을 고르기가 쉽지 않았었습니다. 어차피 같은 크릴인데 괜찮겠지라는 생각으로 접근했었지만, 화학부형제를 소량이라도 장기간 섭취하면 설사, 적혈구 감소 등 인체의 치명적인 부작용을 일으킬 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 아무 제품이나 고르기보다는 꼼꼼하게 확인한 후 좋은 제품으로 구매하는 것이 자신의 건강을 위해서라도 좋습니다.

크릴오일 56 부작용

 

 

크릴 오일 효능 -인지질 아스타잔틴

 

 

크릴오일에서 가장 중요한 핵심 성분을 말씀드린다면 바로 인지질과 아스타잔틴입니다. 이 두 가지 성분에 대해 잘 이해를 하시는 게 중요하고 어떤 작용을 하는지도 잘 알고 드셔야겠죠? 먼저 광고나 TV에서 많이 들은바 있는 인지질부터 말씀드리겠습니다. 인지질은 우리 신체 생명의 기본 요소입니다. 우리 신체 중에 뇌에 제일 많이 분포되어 있답니다. 크릴 오일의 인지질 성분은 혈관 속 지방 기름때를 녹여 주는 강력한 청소기라고 생각하시면 쉽게 이해되겠죠?

 

크릴오일이 왜 혈관청소부라고 이름이 불리냐면, 바로 혈전의 콜레스테롤을 없애주기 때문이에요. 이는 이 성분 안에 있는 인지질이 콜레스테롤을 없애주기 때문에 그런 것인데요. 이 안에 인지질이 많이 들어있어서 그런거라고 하네요. 그래서 고지혈증이나 혈관질환을 가지고 있는 분들의 경우 이것을 섭취하면 혈관건강을 개선할 수 있다고 해요. 인지질과 더불어 본 오일 안에 들어있는 아스타잔틴 역시 엄청난 영향을 주고 있는데요. 아스타잔틴은 대표적인 항산화 성분이라고 해요. 그래서 젊음을 유지하고 싶은 분들이 섭취하기 딱 좋은 성분이라고 하죠.

 

 

특히 크릴오일 효과 관련하여 요즘 TV만 틀면 나오는 게 있죠. 건강에 관련한 정보들인데요. 그중에서도 핫한 이슈는 크릴오일이라고 할 수 있어요. 사실 제가 건강에 민감에 편이라 몸에 좋다는 건 혐오식품 빼고 다 먹고 보는 타입인데, 이것만큼 제대로 된 효과를 누렸던 것도 없는 것 같아요. 6개월 정도 꼬박꼬박 섭취하고 있는데요. 제 경우에는 아침에 일어나는 게 달라지는 걸 느낄 수 있었어요. 게다가 피부에 혈색이 좋아지기 시작하고 힘주지 않으면 불룩하게 솟아나는 뱃살들도 어느 정도 감소되는 효과도 보고 있답니다. 이거 단순히 제 개인적인 소견이고요. 이외에도 다양하게 알려진 효능들을 살펴보도록 할게요.

 

 

크릴 오일 효능 -섭취시 유의 사항

이번에는 오메가3가 함유된 좋은 크릴 오일 선택 시 유의사항 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 오메가3와 오메가6, 7, 9 그리고 DHA, EPA 함유에요. 크릴 오일 오메가3는 기본이고 신체에 도움을 더 주는 지방산인 오메가 6, 7, 9 이 함유되어 있고 신체흡수율을 높이는 DHA와 EPA까지 함유된 크릴오일 제품이라면 좋은 제품이라 보시면 됩니다. 두 번째는 인지질과 아스타잔틴의 함유량이에요. 인지질은 최근 30%에서 최고 58%까지 함유된 제품들이 출시되었는데 인지질 58% 이상의 고함량 제품을 확인하셔야 합니다. 또한 아스타잔틴의 함량은 1,000ug 이상 함유된 제품이 좋습니다. 크릴오일로 필수지방산인 오메가3와 인지질 그리고 아스타잔틴을 보충해 보시는 것도 좋은 방법중 하나라 생각합니다. 좋은 제품 선택하셔서 건강한 날들 보내셔요.

 

이제 크릴오일 효능 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 행복한 시간 되세요.

 

크릴오일 인지질 효능

 

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