보스웰리아 추천 제대로 분석

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보스웰리아 추천 제대로 분석

 

보스웰리아

 

보스웰리아는 대체적으로 부작용이나 알레르기 반응을 적게 일으킨다고 하는데요.

그래도 임신 중이나 모유수유를 하는 분들은 섭취를 피하는 것이 좋다고 해요.

그리고 간혹 가다가 가슴통증이나 호흡곤란 등의 알레르기 반응을 일으키는 사람이 있을 수 있다고 하는데요.

그런 경우에는 이를 섭취하는 것을 중지하는 게 좋다고 해요. 게다가 이것은 수제 파스 형태로도 만들어서 발라주면 통증을 가라앉혀주고, 부기 등을 진정해준다고 해요.

그래서 수분크림이나 바셀린 대용으로도 사용해도 좋다고 하네요.

잘 알아보고, 나에게 맞는 방법으로 사용하면 좋을 것 같아요. 

 

 

 

보스웰리아 먹는 방법 추가적으로 하지만 아직 보스웰리아를 판매하는 곳이 많이 없기 때문에 이것을 구매할 때 꼼꼼하게 살펴보아야 합니다.

이것이 식약처로부터 기능성 판정은 받았는지, GMP 인증은 받았는지, 임상실험을 통했는지, 이 수액의 주성분인 MSM과 NAG가 포함되었다는 대한 자료가 있는지를 꼭 확인하셔야 합니다.

매 해마다 관절 통증으로 병원을 찾는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 혈관질환, 항암 음식에만 신경을 쓸 뿐만 아니라, 허리, 무릎 등 디스크 노화를 늦추는 방법들도 평소에 잘 실천해야 된다는 생각이 듭니다.

위 제품뿐만 아니라 뼈 건강에 도움을 주는 영양제가 많으니 평소에 챙겨드시길 바랍니다. 햇볕을 보며, 적당히 활동적인 운동을 하여 근육을 키워주는 것도 좋은 방법입니다. 

 

 

 

인도에서는 고산지대에 자생하는 인디언 프랑켄센스(유향) 나무의 껍질을 벗겨 나오는 진액을 오래전부터 약재로 이용해올 정도로 우리 몸에 이로운 효능이 있다고 해요.

보통 약재를 보면 열이 많은 성질과 차가운 성질이 나누어지는데 보스웰리아 진액의 경우 따뜻한고 냉한 성질 모두를 가지고 있다고 합니다.

이는 따뜻한 성질로 체내의 순환을 돕고 차가운 성질은 염증과 부기를 가라앉히는 데 도움을 주는 것이죠.

때문에 유향 나무 진행은 혈액 순환을 이롭게 하고 염증을 제거하는 치료제로써 탁월한 작용을 한다는 것입니다. 

 

 

 

보스웰리아는 다양한 나라에서 다양한 방식으로 사용되어왔는데 그중 흥미로운 게 바로 이집트 여성들이 이것을 가루로 분쇄하여 아이라이너처럼 사용했다는 이야기예요.

몸에 좋을 뿐만 아니라 화장품의 역할도 했다고 하니 신기하죠?

그리고 로마 가톨릭, 그리고 그리스 가톨릭에서는 예배 용도로도 사용을 많이 했다고 하네요.

중국인들은 이를 연고 대용으로 사용했고, 생리통 등 월경 증후군에도 복용했다고 하더라고요.

저도 이번에 지인에게 선물을 받아서 한 번 먹어보려고 하는데 어떻게 먹어야 할지 잘 모르겠더라고요.

그래서 관련 서적과 기사를 찾아보고 스무디로 만들어 먹어보기로 했어요. 

 

 

 

보스웰리아는 동의보감에서도 기록되었을 정도로 오랜동안 사용되어온 약재입니다.

기록을 살펴보면 아픈 것을 멎게 하고 새살이 돋는 데에도 도움이 된다고 기록이 되어있을 정도입니다.

이 부분을 통해서 예전에도 통증을 억제와 소염 작용에 유용하게 사용되었던 것을 확인할 수 있습니다.

그 이후에도 다양한 연구를 통해 연골세포 생존율을 증가시킬 수 있으며, 연골 구성 단백질 발현을 촉진하기 때문에 연골을 손상을 유발하는 단백분해효소 발현을 감소시켰다는 내용의 연구결과도 있습니다. 

 

 

 

보스웰리아먹는방법 관련 내용으로 보스웰리아 잘 이름 들어본 적 없는 식품일 텐데요.

이것은 관절 건강의 좋은 허브 나무의 수액을 굳힌 것입니다. 많은 사람들이 비타민, 유산균, 루테인 등은 잘 챙겨 먹는데 이상하게 뼈 건강에는 크게 신경을 안 씁니다.

노화의 상징적인 질병으로는 혈관질환, 암, 디스크 등을 크게 꼽을 수 있는데요. 평소 혈관 청소 음식은 주스로 만들어 먹고 항암 효과를 주는 영양제는 먹어주면서 디스크 개선 음식은 잘 먹지 않습니다.

늙어서 일상에 고통을 주는 것은 약화한 연골과 관절인데 말이죠? 

 

 

 

요즘 면역력에 대한 관심이 뜨겁죠? 보스웰리아는 관절염 개선이라는 대표적인 효과에 이어 체내 면역 기능을 강화해 주는 효능도 뛰어납니다.

면역력은 외부의 각종 유해한 바이러스나 세균 등으로부터 자가 방어할 수 있는 능력을 말하는데요. 면역체계가 무너지면 수많은 박테리아 및 바이러스의 공격에 노출되기 쉬워 각종 감염질환을 유발하게 됩니다.

최근 세계적인 이슈인 코로나 19만 보더라도 면역력의 중요성은 이루 말할 수 없는 것이죠.

해당 성분은 이런 우리 몸의 면역 기능을 증진시키는 효과가 탁월하여 호흡기 질환 및 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.

 

 

 

이런 보스웰리아를 제가 선택하게 된 이유는 약재로도 쓰이면서 효능이 관절 건강에 좋은 성분이기 때문인데요.

우리 몸에 상처가 나거나 내부에 염증을 유발하게 되는 일이 생길 때 그런 염증들과 원인물질들을 제거해주는 효능을 지니고 있다고 합니다.

그래서 초기에 관절염이 발생하게 되면 예방을 도와주고 관절이 약하신 분들이 드시면 염증이 유발하는 것과 약해지는 것을 미리 예방할 수 있다고 합니다.

저도 얼마 전부터 걸을 때 다리가 자주 쑤시고 고통이 느껴지는 것 같아서 검사를 받아보니 관절 쪽에 무리가 가는 것 같다고 스트레칭이나 치료를 꾸준히 해주는 것이 좋다는 얘기를 들었어요.

그러면서 한편으로는 제가 스스로 관절에 좋은 식품을 찾아보고자 했었어요.

 

 

 

보스웰리아 추천 관련 내용으로 하지만 뭐니 뭐니 해도 보스웰리아의 효능은 관절염의 증상을 완화하는 것이에요.

보스웰릭산이라는 성분이 체내의 염증을 잡아주는 강력한 소염작용을 하기 때문인데요.

일반적인 소염제에 비해 부작용의 위험이 없기 때문에 만성적인 염증으로 고생하는 분들이 꾸준히 섭취하면 도움을 받을 수 있는 성분입니다.

보스 웰릭 산은 우리 몸에서 항산화제로 작용하면서 연골 세포조직을 강화시키고 관절염을 완화해 주는 역할을 하죠.

또한 통증 및 부기를 완화해 주는 효능도 있어서 관절염 개선에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있어요.

 

 

 

아마 영양제 좀 잘 챙겨 먹는 분이라면 종합 비타민과 유산균, 홍삼 정도는 필수로 먹을 텐데요.

근데 칼슘이나 비타민D, 보스웰리아 와같은 뼈 건강 개선 식품도 챙겨 드시나요?

아마 특별히 그쪽에 질환이 있지 않은 이상 잘 안 챙겨 드실 거라는 생각이 되네요.

하지만 관절은 나이를 먹으면서 무조건 적으로 닳는 부위입니다.

보통 사람들은 혈관성 질환, 각종 암, 생식기 질환 등은 무서워하면서 노화로 인한 관절의 악화는 크게 생각하지 않습니다.

 

 

 

성인 한 사람의 보스웰리아 하루 권장량은 불과 4g이라고 합니다.

그럼 유향 나무 한 그루에서 한 번 나는 양으로는 한 사람당 4달밖에 먹지 못한다는 것인데요.

이렇게 보듯이, 채취량이 정말 적어 보이는 것 같습니다. 하지만 몸에 정말 좋은 성분이기 때문에 많은 사람들이 이를 즐겨 찾고 있는데요.

과연 이것은 어디에 좋길래 이렇게 사람들이 적극 찾게 된 것일까요?

바로 이 안에는 마그네슘 및 아연, 셀레늄 등의 다양한 영양성분들이 풍부하기 때문이라고 해요.

평소에 섭취하기 어려운 영양성분들을 이 안에서 제대로 보충할 수 있는 것이죠.

 

 

 

보스웰리아는 동의보감에서도 기록되었을 정도로 오랜동안 사용되어온 약재입니다.

기록을 살펴보면 아픈 것을 멎게 하고 새살이 돋는 데에도 도움이 된다고 기록이 되어있을 정도입니다.

이 부분을 통해서 예전에도 통증을 억제와 소염 작용에 유용하게 사용되었던 것을 확인할 수 있습니다.

그 이후에도 다양한 연구를 통해 연골세포 생존율을 증가시킬 수 있으며, 연골 구성 단백질 발현을 촉진하기 때문에 연골을 손상을 유발하는 단백분해효소 발현을 감소시켰다는 내용의 연구결과도 있습니다.

 

 

 

특히 보스웰리아 추천 관련하여 인도에서는 고산지대에 자생하는 인디언 프랑켄 센스(유향) 나무의 껍질을 벗겨 나오는 진액을 오래전부터 약재로 이용해올 정도로 우리 몸에 이로운 효능이 있다고 해요.

보통 약재를 보면 열이 많은 성질과 차가운 성질이 나누어지는데 보스웰리아 진액의 경우 따뜻한고 냉한 성질 모두를 가지고 있다고 합니다.

이는 따뜻한 성질로 체내의 순환을 돕고 차가운 성질은 염증과 부기를 가라앉히는 데 도움을 주는 것이죠.

때문에 유향 나무 진행은 혈액 순환을 이롭게 하고 염증을 제거하는 치료제로써 탁월한 작용을 한다는 것입니다.

 

 

 

섭취하는 방법으로는 먼저 물 1l 당 4g정도넣고 섭취하면 되는데 취향에 따라 따뜻한 물에 타서 먹어도 되고 요구르트나 요구르트에 섞어서 먹거나 음식에 뿌려먹을 수도 있습니다.

저 같은 경우에는 아침을 거르는 편인데, 요구르트에 섞어서 먹으면 먹기에도 간편하고 좋은 것 같습니다.

어떤 건강식품이든 마찬가지겠지만, 섭취량에 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 보스웰리아의 하루 권장 섭취량을 4g이기 때문에 과도하게 섭취를 하면 복통과 설사와 같은 부작용이 올 수 있습니다.

나이가 들면 관절 건강이 제일 중요하다고 할 수 있는 만큼, 이는 노후 건강에 도움을 주는 식품이기에 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

 

이제 보스웰리아 추천 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다.

보람찬 하루 보내세요.

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